新一届中国女篮的两大要求

新一届中国女篮国家队啊，离7月13号在深圳打亚洲杯的日子是越来越近啦。这回67岁的宫鲁鸣指导又给新一届女篮定了两大要求，可以说是完全放弃了之前郑薇指导的训练方法。啥规矩都不要了，就从零开始，重新来过。

宫鲁鸣：有信心带女篮走出低谷

最近啊，中国女篮国家队的主教练宫鲁鸣接受了中国体育报的采访。在这次采访里，宫鲁鸣一点不留情面，直接说了说中国女篮现在遇到的困难，还提出了对新一届女篮的两个主要要求。从这次采访能看出，已经67岁的宫鲁鸣对新一届中国女篮充满信心，觉得自己能带着队伍走出低谷，再创辉煌。

中国女篮变革进行时

大家都知道，2022年中国女篮表现特别棒，进步很大，拿到了世界第二的好成绩。到了2023年，虽然成绩还算稳定，在亚洲还是排第一，但其实问题已经开始慢慢出现了。没想到的是，在巴黎奥运会的时候，这些问题全都爆发了，结果中国女篮的成绩是最近两届奥运会里最差的一次。

这次事情闹得挺大，姚明主动辞职了，领队王芳和主教练郑薇也都离开了国家队。现在接手的是之前当过中国篮协主席的宫鲁鸣。

接下来简单说一下宫鲁鸣给中国女篮提出的两个主要要求吧。

加强思想教育注重传承与团结

第一点是抓思想教育，主要是培养队员们的爱国精神、对球队的热爱以及奉献精神。同时强调老队员要带新队员，所有人之间要平等相处。

在采访中，宫鲁鸣教练多次提到要加强思想教育，让队员们明白爱国、爱球队的重要性，还要学会无私奉献，支持老队员帮助新队员成长，训练时也要做到公平对待每个人。

其实比赛前的思想教育大家都很容易理解。就是要让大家放下之前的个人想法，把注意力集中在团队上，齐心协力，重新找回中国女篮的团结力量。

男篮“老带新”，就这么干

再来说说“老带新”这个事儿。其实这也不是啥新鲜提法了。现在宫鲁鸣挑的年轻球员，大多是20岁左右的，国际比赛经验基本是零。所以就想着靠王思雨、李梦、潘臻琦、杨力维这些打过很多硬仗的老队员，带着年轻球员一起成长。让这些老队员把自己在国际赛场上的经验、场上处理问题的办法，都毫无保留地教给小队员们。简单说吧，就是让老队员一对一地去帮带年轻球员，就像师傅带徒弟那样。

国家男篮训练营：个性化训练

宫鲁鸣教练在聊天的时候也提到“人人平等”、“新老平等”。他说得很直接，在整个训练营里，没有所谓的“明星球员”，只有老队员和年轻队员。这话说得特别清楚。

第二点，每个人都有自己的训练计划。

在训练营开始前，中国篮协就已经说了，这次集训就是从实际情况出发，从实战需求出发。根据每个运动员的身体条件和场上位置，为每个人量身定制合适的训练方案。而且这次中国篮协还引入了国际上很先进的科学训练系统。每个人的身体数据和体能数据都被录进这个系统，每天的训练量、训练计划、完成情况、达标情况也都录入系统，然后进行全面分析。这些分析结果会反馈给主教练团队和个人，这样就能更有效地指导训练了。

中国女篮开启魔鬼训练

特别是一些老队员身上都有伤病，但通过这个科学的训练系统，能有效防止这些伤病加重。

在训练营开始前，篮协主席郭振明也参加了会议并发表了讲话，重点就是“严格”。他强调，在严格的纪律下，纪律是第一位的，要把中国女篮打造成一支铁血纪律的队伍。

67岁的宫鲁鸣提出的这两点要求，跟郑薇当主教练时的风格完全不同。

大家觉得这种新的训练思路和方向对中国女篮有帮助吗？欢迎在评论区留言，咱们一起聊聊！